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咖啡和酒精会破坏胃黏膜,增加患胃病的风险

     时间:2020-07-30 05:45:07

说到HP,我们都知道这是一种臭名昭著的细菌,因为它是许多胃病的罪魁祸首,它不仅增加了胃溃疡和慢性胃炎的发病率,而且增加了患胃癌的风险。当然,并不是所有的HP感染都能引起这些胃病,但它的存在确实会对我们的健康产生影响。即使它不是发展成胃病,而是感染了这种细菌,它也会带来胃不适、消化不良和口臭,对我们的生活造成很坏的影响。

临床上,治疗HP感染最直接的方法是药物,如三重、四倍和其他药物杀菌方案,如果这些药物严重感染了HP,就应该积极治疗。除了药物外,如果你感染了HP,重要的是要注意以下四种食物应该少吃。

1.高盐食物。首先,盐不会增加幽门螺杆菌的数量,但它会损害你的胃黏膜,如果你感染了幽门螺杆菌,并且吃了很多高盐食物,胃溃疡和胃炎的风险就会显著增加。

2.腌制食品。腌制泡菜、熏肉和其他食物不仅含有大量盐,而且还含有对胃健康有害的硝酸盐。长期摄入亚硝胺会增加体内亚硝胺的含量,亚硝胺是一种致癌物,在HP的帮助下,增加患胃癌的风险。

3.高碳水化合物食物。事实上,精米和面条等食物的碳水化合物含量很高,消化后会转化为糖。研究发现,摄入较多碳水化合物的人更容易感染HP,这可能意味着细菌更喜欢碳水化合物或糖作为他们的食物。当然,我们的饮食中不能完全避免碳水化合物。但它可以增加蔬菜和水果的摄入量,适当减少碳水化合物主食的摄入,这对你的整体健康有很大好处。

4.咖啡和酒精。如果你感染了HP,应该避免喝咖啡和酒精等饮料,因为这两种刺激性饮料都会对胃黏膜造成损害,增加患胃病的风险。

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